【精华】实习周记锦集5篇
时间过得真快，一周又过去了，这一周内让你有什么启发呢？制定一篇周记吧。怎样写好周记呢?以下是小编帮大家整理的实习周记5篇，欢迎大家分享。
实习周记 篇1
实习周记
实习单位:
实习岗位:
工作内容（含工作流程）:为了学习，跟着质量师傅出去售后服务，主要是学习干式电压互感器烧毁事故原因的分析，说明局部放电试验对设备绝缘缺陷检测的有效性和必要性。在大流110kV变电站的10kV受电总柜512断路器突然跳闸，10kVII段母线全部停电（该站仅有II段母线），52TV断路器柜发生爆炸。打开断路器柜发现52TV的三相熔断器烧毁、消谐器烧毁、A相TV的高压侧套管炸裂、TV本体出现裂纹。52TV是聚乙烯浇注式干式TV，其型号为JFDX15-1，20xx年出厂，20xx年2月投入运行。事故原因分析：大流站52TV单元由插头式隔离开关，熔断器、干式TV、避雷器组成。 52TV通过隔离开关与10kV母线连接，避雷器与TV在隔离开关的下口并联，TV一次接成星形，尾端三相短路后通过消谐器接地。从现场的情况来看，隔离开关的插头并未烧毁，母线绝缘正常，事故发生前记录10kV系统的运行正常。首先对并联在52TV两端的52避雷器进行了试验，其试验数据如表1。
相别 绝缘电阻/兆欧 U/千伏 75%U/微安
A 2000024.5 7
B 20000 25 8
C 2000024.6 8
从试验数据来看，该避雷器并未损坏，说明事故并不是由于系统过电压引起的，否则避雷器能将过电压限制到一定水平，从而保护TV。初步判断是由于TV内部存在缺陷，在运行中发生炸裂损坏，绝缘击穿接地短路，强大的电流将熔断器烧毁造成事故。从以往试验数据来看，事故前该TV试验数据均合格，未发生任何异常。但事故后A相TV已严重损坏，对B、C相TV的外表面进行了处理，并进行了局部放电试验，B相TV在升压到3kV时，一次对地及二次击穿，绝缘为零。C相TV在7.3kV时放电量达到300pC（规程要求不大于100pC），当电压升高到8kV时放电量1000pC。可见，该TV的局部放电量远远超过了规程中的规定值，说明该TV内部肯定存在气泡或气隙等弱点。为了有效的证明分析推测，将三相TV在横向切开，从切面情况可以看出，A相TV内部在接近绕组线圈处存在一个长约3cm、宽为1cm的气隙。B、C相在该部位也存在不同程度的气隙，但是不明显。设备生产厂家承认该TV在出厂前未进行局部放电试验，交接和预试中规程没要求进行局部放电试验，所以没有能及时发现该TV内部的这些缺陷，造成该TV内部在长期运行电压下持续发生局部放电，20xx年12月该站10kV母线曾经出现过过电压，加速了该设备绝缘的劣化程度，最终导致绝缘完全被击穿。
工作体会:通过对这次事故分析，看出固体绝缘设备在制造过程中难免存在气泡和气隙等绝缘弱点，这些弱点有时通过绝缘电阻测试和耐压试验是很难发现的。在往年的局部放电试验时，通过数据比对，我发现多台10kV干式电压互感器局部放电量超出规程规定值，其余试验项目都合格，但这些设备返厂后发现，其内部的确存在着不同程度的绝缘弱点，可见局部放电试验对设备内部绝缘弱点的检测是十分有效的，建议在10kV干式TV、TA出厂前、交接时，以及运行中定期开展局部放电试验是必要的。
实习周记 篇2
一周的电话回访，从陌生到熟练，从一个电话到N个电话的成长，每天来公司上班就是整理昨天的客户资料，看哪些客户的信息是需要继续回访的，哪些是这周重点客户，要通知其他人员去实地拜访的，接下来就要开始一个接一个不断地电话回访，回访的过程是漫长的，结果是令人心寒的，也许你打了100个电话，只有一个客户是正面的消息，其他的客户都是委婉的在拒绝，有的甚至是态度恶劣，而那一个正面的客户也可能随时的泡汤。终于开始理解前辈们了。
经过一周的电话洗礼耳膜开始有了职业病的征兆了，也同时对于电话产生了恐惧心理，相信这是每一个电话营销人员在自己独当一面后，所要面临的第一关吧!繁杂、枯燥的电话回访，但是却又是必须经历的。只有在克服这个经历后才有可能有更大的进步。
实习周记 篇3
培训结束了，胡主管也给我们进行了考核，考核结束后，大家都考的不错，主管也夸了我们。今天下午我们在陈经理的带领下去了车间，先是王总开了一个小会议，简简单单的介绍了下生产流程。然后负责人开始分配我们任务，我跟宁宁被分在了二楼一个阿姨身边，帮助她清洗产品，比如台面或抽屉，我们每个人拿着抹布，酒精开始工作了。我们擦得很认真，不久额上脸上都充满了汗水。擦抽屉要里里外外都擦，遇到小疙瘩还得用小刀划掉，不知不觉时间很快过去了，我们的抽屉也擦完了。
十号
今天当我在擦台面的时候，金秋平老师突然来看我们了，让我感到很惊讶，他再一次提到fab法则，叫我们根据不同的人制定出fab循环。今天站了一天可把我累死了，我的腰也酸的要死，看来这些车间的工人天天如此真不容易啊。
十二
我们在车间的工作是轮流来的，所以之前我跟同学在清洗这边，现在被分到了组装这边，我们主要组装抽屉柜及抽屉，看上去挺难的，没想到在师傅的指导下马上就上手了。我们留在组装这边的有四个同学，我们大家都能吃苦，所以效率很高，不一会儿地上已经摆满了我们组装好以后的柜子。闲暇时候，我们就去别的同学那边看看，这期间姜师傅、胡主管跟陈经理都来看我们了，算是来视察工作的，不过我们大家都经得住考验，勤勤恳恳，毫不偷懒的完成工作任务。
我们都是站着工作的，一会还不要紧，一天下来就有点hold不住了，擦台面，组装柜子都是站着的，不像包装那边要走来走去，我们几乎很少动，只是在小范围内活动。下班以后腿酸手臂也酸，看来晚上得早点休息以能有更好的精神面貌迎接明天的挑战。
八月十五
今天我们被李经理调到了一楼敲螺母的地方，一楼机械比较多，所以工作的时候产生的噪音也大，不大声说话对方根本听不见。我们跟在一个女生后面干活，她跟我们差不多大，但是已经不上学，出来打工，已经是伟豪美耐的正式员工了。其实对于我们来说敲螺母很简单，只要稍微留心，一学就会了。敲完了就等着下一批，闲下来的时候就帮忙搬搬东西之类的。反正对于我来说在哪边干活都无所谓，因为我来自农村，吃苦对我来说不算什么。
八月十六
今天早上我跟贾悦被李经理喊到二楼屏风区去帮忙了，那边阿姨很和蔼，见我们来了都笑呵呵的。都是叫我们做简单的工作，比如折屏风角的包装盒，还有把订好的多余漆皮给弄了，见我们吹不到风扇，还特地放下手中的活帮我们弄好。她们让我感受到了普通劳动人民的淳朴与善良，我应该好好珍惜这份感动。快到中午的时候，毛青松老师来看我们了，我们向他简单了反映了一下实习的情况，他跟我们坐在一起闲聊了大概一个小时，然后在陈经理的`邀请下去吃饭了，到今为止我们已经有两个老师来看我们了，原来我们不是被遗忘的小孩。
我们好好多学生要求换岗位，可是这点负责我们的李经理没有做好，导致有的同学在一个岗位上做了四五天，既累又枯燥。这样子我们怎么能熟悉生产流程呢?
八月十七
可能是由于毛老师的缘故，今天早上陈经理召集我们开会了。对于我们接下来的实习计划做了一个规划，我们还需要在车间待一个星期，这与之前的承若大相径庭。不过我们没有什么理由拒绝，因为我们是来实习的，不是来享受的，我们只能无条件的服从。
八月十八
今天是周六，不过对于是单休的我们并没有多大的意义，因为我们还是跟往常一样在自己的岗位干活。可是对于在扬州实习的同学就不一样了，因为他们强烈要求双休，集体罢工，最后他们真的做到了，虽然不知道最后的结果是什么，可是他们今天的举动给他们的青春划上了浓重的一笔。以后回想的时候该是多么的振奋。
八月二十一
这周我跟谢莹被调到了一楼排钻的地方，帮助师傅抬板子。一楼的灰尘和噪音都比较大，时间长了让人难以忍受。我跟谢莹一起抬小板子的时候随便谁去，抬大板子的时候就两个人一起。虽然我们小心又小心了，腿上还是被划上了。唉，这几天下来同学的手上胳膊上多多少少有点小印迹，这就是我们辛苦工作的最好见证。今天四级成绩出来了，可惜自己还是没过，虽然对于这个结果自己已经有了心里准备，可还是很伤感。现在自己已经工作了，四级过之与否都已经不重要了，如果我的大学注定要留下一个遗憾，那就是四级没过了。以后也不想再考了，最近除了工作还有一些事烦恼着我，越来越觉得自己没有自信，越来越对未来没有信心，我该怎么办，该如何调整过来。
八月二十二
今天之前去北京参赛的同学都来了，听说他们取得的成绩都不错，真心为他们感到骄傲，晚上马为莉来我们宿舍玩还给我们带了北京特产，真不知道怎么感谢了。希望在以后实习时候可以更好的相处合作，取得意想不到的成绩。
八月二十四
到今为止，我们的车间生活已经结束了，上午我们在大会议室等待安排，过了一会儿，陈经理来通知了，我们宿舍除了谢莹跟宁宁去了长江路的销售点其余的都留在了总部，我跟加加、苏玲玲在营销中心，黄莉莉在前台。然后金老师跟毛老师一起来看我们了，而且还带了很多好吃的东西来，有莲子有面包。两个老师跟我们在食堂吃了一顿中饭再走的。下午去长江路的同学在姜师傅的带领下出发了。而我们留下的几个人在小会议室看资料，因为一周后负责我们的汤总还得对我们做一个测试。
八月二十五
今天早上十点的时候，汤总叫我们开会，只要讲了部门的一些问题，还有很多关于销售的问题，并且把我们实习生分到了各自的带教老师身边，我的带教老师是来自河南的任华青小伙子，也就是说我今后将跟在他的后面学习销售经验。下午快到下班的时候，任华青把我叫过去随便聊了几句，我觉得他很随和，希望在以后的相处中愉快。
八月二十七
今天是星期一，按照惯例，今天早上全体员工要开晨会，我们也参加了，因为我们是实习生，所以我们另站了一排，先是蒋总发言，他主要代表伟豪这个团队就爱心捐赠发表了自己的感想，并且感谢所有捐赠的员工，深深的给大家鞠了一个躬。然后是徐总发言，她先叫我们实习生自我介绍，让我们跟大家问号——大家好!下面的员工很是热情：非常好!晨会大约持续了半个小时，然后大家赛会做自己的事去了，我的
师傅早上没有来，我就随便看看资料，下午他回来的时候跟我说明早叫我自己去中胜地铁站找他，他带我去见客户，嘿嘿，终于可以见客户了，心里有点小激动，希望明天一切顺利。加油梅圆!
实习周记 篇4
这天已经是第三周，实习周期的三分之一已经过去。我对公司的环境已经基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上来，我的办事效率也因此提高不少，因为去一个地方找一样东西不用再东找西找东问西问，看来融入环境对干好工作是很有帮忙的。
这一周我的工作和前两周没什么太大的变化。我主要负责接听客户的来电，订餐，购买办公用品，兑换零钱，收发快递，记录一些小额的开支，保管一些零钱等等。虽然工作资料没有太大变化，但工作效率却比以前提高不少，带我的老师高岚姐姐也教我一些新的东西，比如去银行要填哪些单子，填写的规范等等，但并没有让我实际操作，她说下周就应能够带我跑跑银行。
在这三周里，每一天我都过得很充实，因为我接触的人和事都是学校里未能接触过的，我也深深体会到把书本上的知识转化到实践中去的重要性。只有理论和实践相结合，所学来的知识才不是纸上谈兵。我相信下一周我会过得更充实，也更有好处。
实习周记 篇5
时间过得好快，转眼第二周已经结束了，大概是刚进公司的缘故，一些重要的事情我都没有涉及，但是我并不灰心，也没有觉得大材小用。我想只有从最基本的开始干起，一点一滴地积累，做好我负责的每一件小事，让老板和同事放心，将来才能成就一番大事业。不积跬步，无以致千里,江海不拒细流，方能成其大”一屋不扫，何以扫天下？说的就是这个道理。 这一周基本是在忙碌和琐碎中度过的，不过虽然是一些琐碎的小事，却和学校里一直和书打交道很不一样，我感觉有一种新鲜感，每一件小事都需要我亲历亲为，通过付出自己的劳动换来的成果很有价值，也很值得。
