《把时间当作朋友》读后感

《把时间当作朋友》读后感

很多时候，我们并不是那么的珍惜时间，也没有很合理有效的利用时间，等到时光流逝，一事无成的时候，才发现，原来自己白白浪费了这么多时间了已经，紧接着，后悔懊恼接踵而至，开始下定决心珍惜时间，认真学习，这股热血还没沸腾两天，就又开始变的懒散了，学习的时候开始分心，时间又白白浪费掉，又开始后悔，恶性循环下去。很多时候，我们感觉就像是管不住自己一样，不能很好的自律，说到底，我们只是没有控制我们的大脑，而是被大脑左右了思想。成功需要一个明确的目标并能够付诸行动，但是做到了有目标行动了也不一定能成功，至少你还有个盼头，即便失败，至少还有失败，失败也是一种收获，总比啥也不干，碌碌无为的好。时间珍惜了就是金钱，没把握就是流水，时间不多不少，够你用来提升自己，也可以让你年华虚度。把时间当做朋友，自己去支配时间，而不是放任时间白白流逝。

今年大一，希望自己能够好好自律，珍惜大学四年，努力学习各种专业知识，学习各种技能，珍惜时间，在这最后安逸的四年里，好好珍惜时间努力学习。

上上周，偶然在简书上看到一篇时间管理的文章，里面分享了一本书叫《把时间当做朋友》。一看书名，以为又是什么心灵鸡汤类的成功学分享。

直到听完一个书友分享这本书，才知道这是一本“另类的”工具书，是“韭菜理论”李笑来根据自己多年的亲身经历总结出来的具有实践作用的书，不仅不鸡汤，甚至有点“丧”。

看完以后你会被现实打击，更会认清现实。然后，如果你有强烈的意愿改变，可以脚踏实地去做，去实践那些方法，而不是沉浸在鸡汤成功学的虚幻里觉得自己能够成为超人，成为那只风口上飞起来的猪。

我们经常面临的一个困境是：没时间了！“没时间了”，是“时间恐慌症”患者脑子里唯一反复闪现的一句话。因为所有的任务都有一个最后期限。而且，因为时间的不可逆性和永远向前，这个最后期限会给人造成巨大的压力。

巨大的压力，极度的恐慌，使“患者”身上综合了一切矛盾：他们既勤奋又懒惰，既聪明又愚蠢，既勇敢有懦弱，既满怀希望又分分秒秒面临绝望，既充满自信又随时随地体会自卑。

书中前言第一句是“无论是谁，都最终在某一时刻意识到时间的珍贵，并且几乎注定会因懂事太晚而多少有些后悔。”严谨地说，此话并不适用于所有的人，但明显地对我适用。时间的珍贵早在中学时候就已意识到，但那是朦胧的，粗浅的，以致在后面的日子里浪费了不少宝贵的时光，时至今日，也不敢说对时间的珍贵有了透彻的领悟。在阳光明媚的冬日早晨睡了懒觉之后坐在电脑前把昨晚看完的这本书写写心得，而把另外更重要的事情搁在一边，算不算是浪费时间呢？

所有学习上的成功，都只靠两件事：策略和坚持，而坚持本身就是最重要的策略。方法，很多时候不是那么重要，钱钟书先生45岁开始学英语，1年后就成了高级翻译，用的是最基础最笨拙的“听抄”，靠的是每天坚持不懈写上几十上百页纸。谨以此例鼓励那些为学习英语苦恼的人，包括我自己。

没有人喜欢自己做不好的事情。很多人不快乐，因为觉得自己在做自己不喜欢的事情，不客气地说，99%的情况下并非如此。一定要问清楚自己这个问题：我不喜欢做这件事有没有可能仅仅是因为这件事儿我并没有做好？要是因为自己没有做好而不喜欢，就要分辨另外一件事了：做好这件事究竟对自己有没意义？如果有，那就要努力做，直到做好为止。只要一件事儿你能做好，并且做到比谁都好，或者至少比大多数人好，你就不会对那件事没兴趣。往往并不是有兴趣才能做好，而是做好了才有兴趣。

要是自己“没兴趣”的事情恰恰是不得不做的事情呢？那就得控制自己的情绪，改变自己的态度。要知道，大脑是有自我保护和自愈功能的，会选择性地把那些痛苦的事情遗忘。所以，很多把寄托考试当痛苦经历的同学会发现考试过后那些单词会被迅速地遗忘。所以，当确定某件事情无法改变之后，我们要做的就是改变自己对它的态度。这点我深有体会，所以我经常在练口语的时候YY着某天能在某学术会议上口若悬河的得意场景，把口语练习尽量和快乐挂钩，可惜并不是一直都有效，有些时候还是不得不咬牙切齿地把一个个句子从胸腔里迸出来，但是至少能保证大部分的时间里这事情还是轻松愉快的。

本科教育最重要的是培养我们学习的能力，或者说，自学的能力。可惜，现在的自己似乎缺失了思考的能力，已经很少打破砂锅问到底追问“为什么”，很难摆脱经验的局限，甚至很难使用恰当的类比来理解新的未知的知识，更不用说以新的角度新的视野去探索和理解与现存经验相悖的知识。同时，这也是一个积累的过程，随着信息的输入越来越多，大脑需要的用于储存的灰质细胞越来越多而颅腔大小是有限的，于是会导致灰质密度越来越高，灰质细胞之间就越可能由神经元连接起来，从而产生我们所说的“融会贯通”的现象，那些原本可能貌似毫不相干的信息现在有机会被联系在一起，那些知识渊博的充满智慧的人，大都如此。所以，我们要尽可能地摄入更多的知识，拓展自己的视野，学科之间都是相通的，科学和艺术也是相通的，而哲学是所有知识的总结和升华。吾生有涯而知无涯。这也是我喜欢house的原因，他的博闻强识不正是他被看成是天才的原因么，能触类旁通举一反三。house这种人，无论干哪一行，我相信他都是最出色的，绝不是靠镜头中的那灵光一闪，他掌握的是科学的精髓，而在整个剧集中透射出的是他对人生的体会和感悟，这已是哲学的高度。

凡是值得做的事，都值得慢慢做———做很久很久。不要等机会来了，才发现自己没准备好，这需要制定长期计划，需要立长志。我在这点吃亏最多，向来无志以致一直随心而为，混混沌沌地快乐着并为后面的痛苦埋下伏笔。无论何时懂得时间的珍贵都不算为时已晚，读读林肯的一生，世上还能有人比他更坎坷更不幸吗？老骥伏枥尚能志在千里，今天醒悟了就从今天做起吧，做时间的朋友，以理想为支架以知识为垒土堆砌成自己可能依旧平凡但绝不平庸的人生。

花了将近三个下午的时间把《把时间当作朋友》这本书看完了。买这本书的初衷是因为我感觉时间流逝的太快，一旦没有完成自己一天的计划，就会处于焦虑的状态中，有自责，更有一种深深地无力感，感觉时间就像沙子一样，越想把握住，从指缝中流走的就越多。想看看大神李笑来是如何对待时间的。

既然管理时间是不可能的，那么解决方法就只能是：想尽一切办法真正了解自己，真正了解时间，精确感知时间，而后再想尽一切办法使自己及自己的行为与时间合拍。按我的话说就是——与时间做朋友。

每当我学习的时候，我都会在思考，怎么学才是最有效率的，甚至很多次我都在怀疑自己的学习能力，总是觉得自己的学习效率不高，别人总是事倍功半而我却是事半功倍。在这本书中，写道：学习是投资回报率最高的行为。比起学习效率来说，保持一种开阔的学习心态是很重要的。要知道有很多人是拒绝学习的。人与动物最大的不同在于思考 ……此处隐藏3787个字……对的实际是错的，要么自己觉得错的实际是对的。所以要想开启心智，首先要明白很多自己身上的经验和认知有可能背离现实。

第二个毛病就是走神。我们常常会被外界因素和刺激影响，而且这种影响往往是顺着刺激趋势继续放大的。比如外界的负能量接收后我们自己的情绪会变得更糟，这就好比巴普洛夫的经典刺激试验，我们无意识的情况下往往都会听到铃声就会掉口水。当我们认识到这个天性时，我们要做的就是用意识控制自己的大脑，在外界刺激时，有意识的分析，有意识的掌握自己的注意力，不要让大脑控制自己，而是要控制大脑。

同时书中还提到，”对痛苦的深刻感受会扭曲和抹杀我们感知其他事物的能力“，同时由于自我保护意识，我们会很容易遗忘痛苦，好了伤疤忘了疼。这对于一个善于反思，不重蹈覆辙的人来说倒是一个很糟糕的毛病。所以要学会利用心智让自己保持痛觉，善于利用痛觉来激发自己的动机。

还有就是及时行乐的天性。每个人天性都希望是及时行乐的，也就是说我们都希望付出就马上有回报，于是我们容易短视，容易放弃，容易失去耐心。而书中告诉我们推迟满足感是我们开启心智的要领，你能推迟满足感，也就证明你正在用心智让自己成熟。

最后，书中一句很重要的话来提醒每个实践心智开启之路的人。”平静接受并且正确认识自己的额天性时改变天性的第一步。“

在阐述完人天性的缺陷以后，作者着重阐述了我们如何提高心智——与时间做朋友。

其实本质上，书中的许多操作性的建议与许多讨论时间管理和人生规划的书有诸多相似之处，但是所站的角度，包括作者希望每个人以理服己的角度都与其他书籍有些不同。作者认为时间是不能管理的，而要做到花时间花到刀刃上，要做的是与时间合拍，本质上就是掌握自己，用心智控制自己，让自己保持一种自律的生活。而这个过程中，我们主要做的就是用心智对抗懒惰、认知偏差、先天的自我保护意识。

总结看来，书中在具体的建议上有几点着重强调，一是计划很重要，二是好记性不如烂笔头，三是不要让完美主义阻碍了实践。

除开提高心智，书中内容还在开拓心智。

很多时候，我们制定的任务或计划往往半途而废，是因为我们制定计划时往往过于自信。但是，一旦计划没有按照我们预期的`进行时，挫败感往往使我们放弃计划，这样周而复始，年复一年。如何摆脱这样的困境，书中介绍了苏联昆虫学家柳比歇夫基于过程的“事件—时间日志”，即尽量不计感想，不计感受的记录一天中的工作和各项工作所需要的时间，以提高我们对时间的敏感度。有了对时间的敏感度，我们才能合理的制定计划。

书中对于兴趣的看法是：往往不是有了兴趣才能做好，而是做好了才有兴趣。我分享一下我的一个小故事：每年公司都会分年度统计各类设备各电压等级设备数量，刚开始做这项工作的时候都是用笨办法分年度一类一类分电压等级进行统计，对这项工作也很是抵触。有一年，这项工作只有我一个人做，而且deadline（最后期限）也比较紧张，通过在百度上学会了excel数据透视表这项功能，轻松解决了以前好多人好几天才能完成的工作。通过这件事，我逐渐对excel产生了兴趣，平时也会经常学习excel，以便很好的解决工作中遇到的问题。

关于知识的积累，书中认为积累和复利有着相似的关系。复利的力量与神奇在于，尽管本利的增长在最初的一段时间里相当缓慢，甚至让人感觉了胜于无，可一旦经过长时间的积累，就能产生令人惊诧的结果。知识的积累也一样，知识的积累和时间并不是线性关系，知识积累的每一个阶段，都会有一段时间进展相当缓慢，但是经历从“量变到质变”的喜悦却是非常神奇的。

最近，读了一本中国作家李笑来的著作，书名叫《把时间当做朋友》，作者通过自己丰富的见闻和从业经验，阐述了如何打开心智，如何运用心智来和时间做朋友，从而开启人生的成功之旅。

为什么你总是觉得“没有时间了”？最节省时间的方式是学习，为什么你“砍柴”而不肯“磨刀”？基于过程的记录，为什么迥异于基于结果的记录？一个人对时间的精确感知能力真的能训练的像特异功能？都是平凡的人，为什么若干年后已有天壤之别？时间这条船，为什么只送心智成熟的人去往梦想的彼岸？绝大多数的成功与智商没有任何关系，所有的失败都与且只与时间有关。当你把时间花在一件事情上或一个人身上的时候，相当于在他的身上倾注了你生命的一段，不管最终结果如何，反正，那个人，那件事都成了你生命的一部分，你也有可能浪费了它。

而这本书，能告诉你如何把时间当做朋友。但，有时候有些事物从反面描述比从正面描述更为容易，如若先说清楚这本书不是什么，而后便能对“它究竟是什么”这个问题理解的更加透彻了。

首先，这不是一本教你如何管理并规划时间的书，因此，在上架的时候也着实让书店的上架建议分类工作管理员费了脑筋，而且这不是一本随便翻翻就能放下的书。它里面没有气势磅礴的言语，更没有优美华丽的辞藻，他有的只是实事求是的解说，以及一个个事例体现出的深刻而又显而易见的人生哲理。从而真正达到和时间做朋友而不是控制或管理时间。这也就说明了这本书为什么会让上架建议分类工作的管理员头疼的原因：它不能被分类为时间管理书籍。于是乎，因为它，出现了一个新的上架建议区，“自我实现”。之后人们就发现，在某个高档图书馆里的一个上架建议区中，只有这一本书！

这本书要阐述的是时间不可被管理，所有的一切，都是靠日积月累来完成的。书中主张一个人必须在开启心智、提高思考能力之后，才能够用正确的方法做正确的事情，才能与时间交朋友，否则时间就是自己的敌人。这本书不是什么成功学书籍，因此要说的不是成功，而是成长。对年轻人来说，成长比成功更重要，而成长也只有一条路——积累。这本书也不是一本心灵鸡汤书籍。因为现实是残酷的，无论什么时代，无论什么人都必须要面对现实，理性的接受现实运用心智作出理性的决定，进而与时间做朋友。这不是一本讲大道理的书，大而空的道理解决不了根本问题，也对你起不到帮助作用。作者从一名经验丰富的教师的角度，为我们讲述了现实生活中简单易行的方式方法和基本常识。

人生就像是一场马拉松，但不一定跑的最快的人就是最后的胜利者。人们常说“要与时间赛跑”，我们总是觉得要做的事情越来越多，可用的时间却越来越少，时间总是在不知不觉中溜走，时间越是紧迫，就越显得珍贵。我们在困惑中感受时间飞逝，不断地遇到问题解决问题，终于有一天，你会发现时间是自己的，任何人都左右不了时间，而我们要做的就受理好自己，然后和时间做朋友。只有在人生的成长过程中慢慢长大，认真的对待每一件事情，开启我们的心智。用我们的心灵去感知、头脑去思考、眼睛去观察、我们才能做到用正确的方式做正确的事情，当你在不断地成长中实践、学习、思考，继而交流、应用在每一件事情上，随着时间的流逝，你渐渐地就会发现，积累正是在时间的流逝中慢慢的增多，天长日久的积累才是你人生之旅的重要财富。

所以，当你拿起这本书的时候，请端正你的态度，别再跟时间较劲，看清楚、想明白，问题出在自己身上。将来，时间可能是敌人，可能是朋友——究竟是敌是友，就看你的了。