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《阳光心态》读后感

时间:2023-12-04 19:22:18
《阳光心态》读后感

《阳光心态》读后感

品味完一本名著后,你心中有什么感想呢?为此需要认真地写一写读后感了。那要怎么写好读后感呢?下面是小编精心整理的《阳光心态》读后感,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

《阳光心态》读后感1

阳光心态,这个词在陈校长的时代就不断的被提及,不断的被传诵,不断的被放大,一直到今天,我才知道真有《阳光心态》这本书的存在,等到通读过这本书后,我才真正体会到阳光心态的真正内涵。里面有太多让人心灵感悟的句子,有太多让人心动的看法,有太多让人几乎顿悟的灵感,比如,“无知者才无畏”,“要想照亮别人先照亮自己,要想照亮自己,先要点亮心灯”,“如果一个人语言尖酸刻薄,总能从鸡蛋里挑骨头,我们就怀疑他的内心阴暗潮湿”,“折磨人最残忍的办法就是折磨一个人的情绪”,“生命的本质就是趋利避害”,“执行力就是领导力,领导力就是影响力”——————

而且在仔细认真阅读中,一段段的文字就像是一缕缕温暖的阳光,不断地照亮我的内心,心态也积极起来,感觉世界也更加美好,所面临的诸多困难与问题并不是像我想象的那么难以解决。

书里还陈述了缔造阳光心态的工具若干,里面有一条我深有感触:第十一个工具:提升情商!

大家有没有注意到,有些人物质生活虽然不富有,但是看起来却幸福满足,生活充满了欢笑和友谊,每天开开心心,同样是做教师,他们体会的是最教师的幸福、做班主任的幸福,体会到的是桃李满天下的辉煌;有些相对富有的人整天愁眉苦脸,经常抱怨生活的不公,总在花大把的时间在跟别人倾诉,向领导和同事发牢骚?同样是在做教师,他们抱怨的是收入的低少,地位的低下,付出的太多?

大家有没有发现:有的人明显看起来很聪明,但是生活却不尽人意?而有些人看起来智力平平,但却过得很幸福?事业也很辉煌?

仔细想想,我们身边不乏这样的例子!

大家有没有想到,在我们学校里,我们高三年级这个团队取得一次比一次优异的成绩,直至高考创造历史;高二年级,高一年级,势头越来越猛,仅仅是因为这三个团队的”领头羊”聪明吗?我们高三的语文组在高考中取得比省平均分超过11分的成绩,仅仅是因为语文备课组工作的扎实吗?我们学校这2年来的飞速发展,难道仅仅是因为管理规范科学吗?除了我们管理科学,教师勤奋踏实,年级主任身先士卒,教研组长、备课组长事先垂范,领导决策英明外,我觉得,更在于我们上到学校领导,下到基层干部,每个团队的领路人有着超越常人的情商!

我们经常发现,郑校长对谁都是笑容可掬,对任何老师都是和蔼可亲,没有因为自己的职位而有任何的优越感,这是他情商高的表现。我们也经常发现,在陈主任的引领下,现在全校又开始掀起了一股布鞋风,高二的班主任又开始穿上了布鞋,这是全体班主任对发哥尊重,敬重、佩服的一种表现。同时,我们也经常看到,陈主任办公室里经常有女教师送的西红柿、黄瓜、面包,这也是领导魅力强的表现。徐主任、吴俊主任早读课在年级不停地巡视,教学管理充满智慧,这些,都是领导者具有高情商的表现!

有人问,情商是什么?它是指一个人了解、控制自我情绪,理解疏导他人情绪,自我调节、自我控制,自我提升的一种关键性的品质要素。情商(EI)一种了解和控制自身和他人情感的方式。有了它你就可以把握说话做事的分寸,去促成想看到的结果。

看琼瑶的电视剧哭的唏哩哗啦,不是情商高,顶多算是感情丰富!

遇到一点不开心的事情就挂到脸上,带到工作中来,这也不是情商高,是情绪大!

遇到一点不顺心的事情就怨天尤人,埋怨牢骚满肚,这更是低情商的表现!

智力低,我们可以笨鸟先飞,还可以像电影《阿甘正传》里的阿甘一样凭我们的坚持获得成功;情商低,则可能会导致孤芳自赏,孤家寡人,朋友疏远,领导不重视,亲人不幸福!

情商高的人,可以给亲人带来幸福,可以给身边的人带来幸福。因为他们心底善良,为人厚道,心态阳光,让亲人和朋友感到安心,让领导感到放心!

情商高的人,是一个懂得自我发展和自我成就的人:清华大学的毕业生,沦落到街头摆地摊,不是因为他智力差,而是情商低!是自我发展、自我成就的意识太差。我们学校对学生要求:要变“要我学为我要学”;“会学习比会知识更重要”;“想学习比肯学习更重要!”就是强调要有自我发展自我成就的意识。换到工作中来也一样!

高情商的人还是一个目光长远,有大局意识的人,他们想问题、做事情眼光放得远大,不会满足于眼前的一点点欲望。 立足本位,放眼全局;立足个人,放眼集体;立足现在,放眼未来;但当二者发生冲突时,知道跳出自我,跳出个人,跳出眼前。

高情商的人还是一个善于控制自己情绪的人,任何时候都能做到头脑冷静、行为理智,能抑制感情的冲动,不让情绪这匹野马狂奔。使自己始终保持良好的心境,心情开朗,胸怀豁达,心理健康。

高情商的人常常自我反省,并从不同的角度了解、认识自己,客观地评价自己,具有自知之明,为自己正确定位,对世界怀感激之情!在上次干部研讨会上,郑校长、刘主任都讲到,要常怀一颗感恩的心!感谢领导对我们工作的认可,感谢同事对我们工作的支持。

高情商的人善于换位思考,洞察并理解别人的心态,设身处地为别人着想,领悟对方的感受,尊重他人的意见。因此,他们善于人际沟通与合作,人际关系融洽。

高情商的人在生活和工作中和潮流,和伦理,不做另类。懂得享受生活,适应环境!适应也是一种能力,一种修养。山不过来,我就过去!张忠平主席在上次干部培训班发言中提到,我们学校目前就像是一列高速运行的客车,在我校高速发展的过程中,我们不是去改变,而是去适应。而是乘上这列快客,一起发展,一起高速发展。

情商的培养因人而异,它的某些特质对有些人来说很容易培养,但对另外一些人——尤其是这些特质与他们业已形成的基本信念相左时,来说可能就更难培养。如果相信,只要决定去做就一定能基本达到目标,那么情商就可以培养,良好的`生活技能也将尽在你的掌握之中。

书读完了,道理也讲给我们,生命是一段旅行,如何让生命更加精彩与绽放光芒,就看我们自己能够让自己的内心多大程度地拥有阳光。这是一本很好的书,用心去读去体会,它可以帮我们获得真正快乐,这才是我们最需要的,并且把这些新学到的东西用到实际工作中去,为渡南高中的发展贡献我的力量。

《阳光心态》读后感2

《阳光心态》使我认识到所谓阳光心态就是一种用心、知足、感恩、达观的心智模式。吴维库老师在《阳光心态》中用十分通俗的语言和案例向我们揭示了很多深刻的哲理,为我们的心灵架起一座通向豁达、智慧和幸福的桥梁。

全书分为为什么要缔造阳光心态?怎样缔造?获得阳光心态三个部分,透过作者真切的感知和呼吁使我认识到:阳光心态透过缔造知足、感恩、达观的心智模式实现自我同自我的和谐。

我们讲和谐,不仅仅力求人与人的和谐,人与自然的和谐,其实更就应注重人内心的和谐,人内 ……此处隐藏1308个字……每个人对人对事都有不一样的看法,结论也是千差万别,难免会有矛盾冲突,如果你能坦诚地看待,就会发现,别人也会理解你的看法即使他始终不认同你的看法。有人之所以站的高是因为他比别人看的远。我们提倡阳光心态,不仅仅需要用心去感受生活,更需要用心去看,学会怎样看!

以上的认识或许是肤浅的,但我坚信:生活因为热爱而丰富多彩,生命因为信心而瑰丽明快,激情创造未来,心态营造这天。因为快乐的心态会像一缕温暖的阳光驱散心里的阴云,阳光会铺满每个角落。阅读完吴维库老师的《阳光心态》一书之后,它教会我们在变动、忙碌、浮躁的社会中,拥有一颗平常、用心、知足、感恩、达观的心,并为着人生理想而快乐地生活。正如作者所说:我们无法事先判定事物的好坏,但我们能够带着好情绪去创造成功,体验过程。在成长道路上拥有一颗阳光般的心态,你还怕什么,目标正前方,努力就会有所成就!

《阳光心态》读后感3

近日,在公司全面开展的“爱读书读好书善读书”活动的倡导下,我阅读了《阳光心态》这本书,正如读过此书的同事所言,这真是一本很好的书,吸引着我一天内读完了它。而且在仔细认真阅读中,一段段的文字就像是一缕缕温暖的阳光,不断地照亮我的内心,心态也用心起来,感觉世界也更加完美,所面临的诸多困难与问题并不是像我想象的那么难以解决。现就书中给我触动最深的资料与大家一齐分享。

相信我们经常会有这样的困惑:自我的财富在增加,但是满足感在下降;拥有的越来越多,但是快乐越来越少;沟通的工具越来越多,但是深入交流的越来越少;认识的朋友越来越多,但是真正的朋友越来越少。哪里出了问题?心态出了问题。心态出了问题,那就要调整好心态,好情绪才能欣赏好风光,塑造健康的心态,塑造知足、达观、感恩的阳光心态,就是要让朋友们建立用心的价值观,获得健康的人生,具备强劲的影响力。我们的内心如果是一团火,就能释放光和热,我们的内心如果是一团冰,就是融化了还是零度。要想温暖别人,我们的内心先要有热,要想照亮别人,请先照亮自我;要想照亮自我,首先要照亮自我的内心,怎样照亮内心?点燃一盏灯,塑造阳光心态。良好的心态能够很好的影响个人、家庭、团队、组织,最后影响社会。

有时侯不知为什么,心里觉得空空的,那种感觉很奇妙,会想一个人静静地走,走到哪儿算哪儿,有时又会很想和朋友坐在一齐聊聊天,那样才会感觉心里塌实许多,真奇怪,有时又会莫名其妙的想法很多……哎,原先是心态在作祟。看了这本书我才发现一个人的心态放好了真的很重要,只有心态放正了,那整个人才会开心起来。不错,人活着就是要经历,不可能一帆风顺的,如果说这一辈子都是一帆风顺的话,那活着还有什么追求呢?所以我们要塑造阳光心态,好好的享受每一天,享受过程,精彩每一天。生命是一个过程不是一个结果,如果我们不享受过程,结果是什么大家都明白,生命是一个括号,左边括号是出生,右边括号是死亡,我们要做的事情就是填括号,要争取用精彩的生活,良好的情绪把括号填满。

结合我们的工作,我认为最重要的是用阳光心态对待工作、对待目标,快乐经营事业、人生。阳光是万物能量之源,大自然因阳光而美丽,我们的人生也会因为有了阳光心态而变得丰富多彩。下方,让我们再次共享书中诠释阳光心态的的格言吧:生活因为热爱而丰富多彩,生命因为信心而瑰丽明快。生活对你我都一样,境由心造,像由心生,如果你认为自我是幸福的,你就会找到无数的事实证明自我是幸福的;如果你认为自我是不幸的,你也会找到无数的事实证明自我是不幸的。你能够把生活比作一道大餐,充满酸甜苦辣咸,你选取什么就会得到什么,你选取开心就会得到幸福,你选取不幸就会得到痛苦,你选取激情就会得到未来,因为激情创造未来。

这让我联想到了公司。公司十多年的辉煌发展史创造了许多骄人业绩,同时也给我们留下了许多历史烙印和思维惯性,人因痛苦而改变,企业也因改变而发展,公司不仅仅持续地发展着,焕发着勃勃生机,领导更是及时的提出了打造学习型企业、塑造一流团队精神的目标,使我们的公司逐步迈进更上新台阶的快车道。眼界决定眼光、眼光决定思路、思路决定出路、出路决定活路。不仅仅仅是阳光心态和情商及影响力等理论,相信好的理论都会在兴云公司生根开花,因为我们是学习型组织,我们是优秀的团队,正如书中所言:成功的三步曲是:为成功的人做事、同成功的人共事,用成功的人干事,这也是兴云公司从一个成功走向另一个成功的真正原因。

书中提到:活在当下是一个人生命力的自然展现。当一个人能够走出狭隘的内心世界,不忧不俱地应对自我及人生时,他必须会是个有潜力驾驭这个世界的人。第一次看到这个理论的时候,还纳闷这是什么理论,这不就是典型的阿Q精神吗?让人不思进取的谬论吗?直到之后才明白,阳光心态不是让你不思进取,也不是让你丧失奋斗的目标。他告诉我们,最重要的事情,就是此刻你做的事情,最重要的人就是和你一齐做事情的人,最重要的时光就是此刻,活在当下,所以,我们必须要把握好此刻,把此刻手头的事情做好。张水长总经理“在云南中烟工业公司党组中心组学习上的动员讲话”中指示:机会只会给有准备的人,等待只会丧失机遇。以前的事情已经过去、以后的事情还没开始,想的再多都没有任何好处,我们能把握的只有此刻,如果为了过去的事情后悔,那样只会使我们更加消沉,如果为未来的事情担心,就会整天焦躁不安,也没有任何好处,所以把握此刻,才能成就未来。如果我们每一天带着情绪工作,这种情绪就会影响到和你接触的人,这样相互影响,就会给很多人带去不快乐。相反我们学会快乐的工作,这不仅仅能提高工作效率,而且还能给每个接触的人带去快乐,进而给更多的人带去快乐。工作的压力每个人都有,就看你如何看待它,如果工作不开心能够选取放下,换个角度想想,做别的工作就会一帆风顺吗?困难我们都有,是否能试着去改变它,要让事情改变,先改变自我,要让事情变得更好,先让自我变得更好。

想想周围的每一个人,是他们无私的关怀和帮忙让我们成长。去感激他人对我们的帮忙、去感激家人给我们温馨的家、去感激领导给我们的就业机会、感激社会给我们的创业环境等等。总之,要有感恩的心态!

阳光心态的学习,使我改变很多,原先在和别人的接触中,总是很严谨、谨慎,害怕说错话,做错事,有很多想法也不愿和别人交流,遇到不愉快的事情,就出现烦躁情绪,有时还将烦躁的情绪带到工作上。这样不仅仅不利于事情的解决,而且也伤害了别人,搞得别人也不快乐。学习后,我学会微笑着应对生活,快乐的享受工作。在公司开展的这次读书活动中,我愉快地参加,我期望将我的阳光心态传递给大家,阳光心态让我有勇气透过一个笑话,把快乐带给大家。学习让我改变,让我的性格在慢慢的发生着变化,是阳光心态让我改变了以前自我、随意的说话状态,让我的内心充满阳光,学会享受工作,享受快乐。

这本书读完了,透过超多的例证将生命的最重要、最基本道理讲给我们,完美和富足的人生并不是拥有权力与财富的多少,而是生命中有多少真正的快乐时刻。生命是一种过程,生命是一段旅行,如何让生命更加精彩与绽放光芒,就看我们自我能够让自我的内心多大程度地拥有阳光。这真是一本很好的书,用心去读去体会,它能够帮我们获得真正快乐,这才是我们最需要的。

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