《健康生活新开始》读后感
当阅读了一本名著后，你有什么领悟呢？需要写一篇读后感好好地作记录了。那么如何写读后感才能更有感染力呢？下面是小编为大家整理的《健康生活新开始》读后感，欢迎阅读与收藏。
《健康生活新开始》读后感1
毒血症发生时，体内未被排出的有毒物质开始渗入血液，淋巴结和其他身体组织中。身体意识到必须马上补救这种情况，所以开始全面清毒，力图自我清洁，保持健康。毒血症发生时可能发生两个症状：
一是身体出现更多不适的警报信号，
二是身体的能量进一步丧失。如果这时候你还加班，或者承受很大压力，或者休息或睡眠不足，疲惫困倦的症状就会越发明显。当毒血症发展到毒素必须被清除的程度时，疾病就会发展到发烧，发烧是你的朋友，发烧是身体采取的自我保护措施。
一次发烧能动员身体的防御系统。当危机发生时，比如体内毒素堆积过多，身体就会通过提升体温，增加能量供给的方式来加快新陈代谢，从而促进自愈过程，这是由下丘脑控制的，这个器官相当于身体的恒温器。新陈代谢包括吸收营养和排出废物两部分，当毒素累积到一定程度，让人体无法承受，不作特别的变化就无法清除时，就有必要靠热量来加速排毒。热量起到催化剂的.作用，使毒素液化后进入血液，然后进入到各个排毒器官，最终由这些器官排出体外。
发烧病人不应该服用药物，饮食应该清淡，渴了就喝水，注意静养，以便于可以不受干扰地做该做的事，发烧自然会在完成使命后退去。
《健康生活新开始》读后感2
很多人都知道这样一个小巫师：他喜欢骑着飞天扫帚在天上飞，他有一头乱蓬蓬的头发，头发下面是一双清澈的绿色眼睛，额头上有一道闪电形伤疤。他，就是哈利波特。
哈利一岁就失去父母，他是在姨夫姨妈的责骂和表哥达力的欺辱下长大的。在他十一岁那年，哈利被告知要去霍格沃茨魔法学院上学。他在霍格沃茨生活的幸福而充实，但霍格沃茨也处处隐藏着危机。哈利一年级时跟好友罗恩和赫敏一起保护魔法石，哈利甚至还和伏地魔正面交战，最终伏地魔还是没有得手。二年级时他与罗恩一起到了密室，与少年伏地魔，也就是日记里的伏地魔交战，最终取得了胜利。三年级时哈利得知魔法界臭名昭著的“杀人狂魔”——小天狼星布莱克从阿兹卡班的监狱里逃了出来。哈利和罗恩、赫敏一起去打人柳下面的树洞找到了小天狼星，然后得知，小天狼星是无辜的，所有的证据都指向罪魁祸首是小矮星彼得，他们抓住了小矮星，却遭遇了摄魂怪，小矮星趁机逃脱……
虽然有那么多考验等着哈利，但哈利总是一次又一次逃脱危险，这都是因为爱。哈利的母亲为了救哈利而不幸去世，可她对哈利的爱，在哈利身上留下了印记。尽管她已经死了，但也会给哈利留下一个护身符，能保护他到他成年，也就是17岁。这就是伏地魔杀不死哈利的原因。
伏地魔也是早年丧失父母，所以他不懂爱。他生活在孤儿院，一个没有爱的地方。他性格很孤僻，从来都是独来独往，他也不需要朋友，所以他最终成为了一个黑巫师。
这也许就是这套书要告诉我们的，爱可以改变一个人的命运，爱是连最高深的魔法都无法达到的境界。即使在最绝望的时候，也不要放弃爱和希望，它们可以超越死亡，照亮黑暗！
